12 érdekesség az alvásról
Alább összeszedtünk 12 érdekességet az alvással kapcsolatban.
- Alvás közben több kalóriát égetünk el, mint tévénézés közben.
- Mielőtt az ébresztő órát feltalálták, a családok külön embereket béreltek fel arra, hogy az ablakukon addig kopogtassanak egy hosszú pálcával míg fel nem ébrednek.
- Alvás közben lehetetlen dolog tüsszenteni.
- A koffein csökkenti ugyan az álmosságérzetet, azonban a napi alvásigény mértékét nem befolyásolja.
- A nőknek jelentősen több rémálmuk van, és érzelmekkel telibb számukra az álom.
- Olyan arcokról tudunk csak álmodni, amilyeneket már láttunk éberen.
- Az eddigi rekord a leghosszabb alvás nélkül töltött időszakra, 11 nap.
- Tanulmányok bizonyítják, hogy a későbbi iskolakezdés javítja a kamaszok alvását és napközbeni teljesítményét.
- Tanulmányok bizonyítják, hogy újhold ideje alatt jobban alszunk, mint teliholdkor.
- Egy csiga akár 3 évig is képes aludni.
- A macskák életük 70%-ában alszanak.
- John Lennon gyakran aludt egy öreg koporsóban.