Tesztelje az alvással kapcsolatos tudását!
Találja meg az összes helyes választ 9 kérdésünkre, és tudjon meg többet a pihentető alvásról!
Minden egyes feladvány 1-1 pontot ér. Amennyiben egy adott kérdésnél az összes helyes választ jelöli, és nem jelöl hamis választ, szerzett egy pontot. Minél több feladványt fejt meg sikeresen, annál több pontot szerezhet.
Kellemes kitöltést kívánunk!
Amikor alszunk...
Amikor alszunk...
A gyors elalvásban segít, ha
A gyors elalvásban segít, ha
Nehezebb lesz elaludni, ha
Nehezebb lesz elaludni, ha
Könnyebben elalszunk, ha
Könnyebben elalszunk, ha
Alváshiánynak azt nevezzük, amikor...
Alváshiánynak azt nevezzük, amikor...
A meleg fürdő...
A meleg fürdő...
Ha éjszakára jól befűtünk,
Ha éjszakára jól befűtünk,
A nyugtalan alvás következménye lehet...
A nyugtalan alvás következménye lehet...
Tényezők, amik befolyásolják, hogy mennyi alvással töltött időre van szükségünk:
Tényezők, amik befolyásolják, hogy mennyi alvással töltött időre van szükségünk:
Kedves kitöltő! Gratulálunk a %d-os eredményéhez!
Ön tisztában van az alapvető fogalmakkal, így elméletben már alkalmas arra, hogy a megfelelő minőségben és mennyiségben aludjon. Próbálja meg a gyakorlatban is alkalmazni a ismereteit. De mindig van hová fejlődni! Ha van kedve, olvasson bele a honlapunkon található szakmai cikkeinkbe.
Kedves kitöltő! Gratulálunk a %d-os eredményéhez!
Az átlagnál tájékozottabbnak bizonyult az alvás témakörében. Olvasson bele a honlapunkon található szakmai cikkeinkbe, és tudjon meg még több érdekességet a témáról.
Amennyiben ezen is túl van, nincs más hátra, mint alkalmazni a mindennapi életben is. Vigyázzon magára!
Kedves kitöltő! Gratulálunk a %d-os eredményéhez!
Úgy tűnik, még érdemes lenne tovább olvasnia az alvás világával kapcsolatban. A honlapunkon található szakmai cikkeinket olvasva még többet megtudhat a pihentető alvásról.